お知らせ - パート 4

2026/05/21

隠れ眼精疲労で悩んでいる人増えています

隠れ眼精疲労で悩んでる人増えてます目はそこまで疲れてないそう思っていてもスマホパソコン長時間の近距離作業で目の筋肉はずっと緊張状態実はこれ気づかないうちに進行しますその結果頭痛首肩こり食いしばり眠りの浅さまで影響さらに血 […]

2026/05/21

夕方からのUV対策が大事です実は日が長くなる季節は紫外線を浴びる時間も増加しかも夕方だからといって紫外線がゼロになるわけではありませんさらに怖いのが日中に浴びたダメージをそのまま放置すること紫外線を浴びた肌は乾燥しやすく […]

2026/05/19

目の疲れ放置してませんか？スマホ・パソコン・長時間の画面現代人の目は常に酷使されています。でも怖いのは、目だけの問題ではないこと目の疲れが続くと頭痛・首肩コリ・食いしばりの原因にさらに、血流も悪くなりクマ・くすみ・まぶた […]

2026/05/17

老廃物を流しましょうってよく聞くけど、具体的には何があるの？代表的なのは余分な水分・疲労物質・使い終わった細胞のゴミこれらは本来リンパや血液に乗って外へ流れていきます。でも運動不足・血流不足・睡眠不足で流れが悪くなるとむ […]

2026/05/17

飲み物で肌は変わります。実はおすすめなのが、緑茶。緑茶にはカテキンやビタミンＣが含まれており、肌トラブル予防にも〇さらに抗酸化作用があるため紫外線ダメージ対策にも他にもルイボスティーはむくみや冷え対策白湯は血流サポートに […]

2026/05/15

脇の後ろを押さえて痛い人は危険です。そこは肩甲骨や背中につながる重要なポイント痛みがある人は肩周りの筋肉が硬くなり血流が落ちている状態そのまま放置すると肩こり・猫背・巻き肩に更に顔のむくみやたるみにも影響します特に怖いの […]

2026/05/15

山の緑を見ると視力が良くなるあれ嘘です。正確に言うと視力そのものが回復するわけではありません。でも遠くを見ることで目の筋肉がリラックススマホやパソコンで近くばかり見ている目を休ませる効果があります。さらに […]

2025/10/26

そんな風に思ったことありませんか？実はそれ、肌トーンの低下が原因なんです。年齢とともに肌がくすむと、赤リップが浮いて見えてしまい、無意識に落ち着いた色ばかり選ぶようになります。でもそれが、老け見えを進めてしまうんです。美 […]

2025/10/26

でも正直、そんなに飲めない…って思いませんか？実はこれ、肌の血流と老廃物排出のためなんです。水分が足りないと、血流が滞って乾燥・くすみ・吹き出物が出やすくなります。特にデスクワークの人は、気づかないうちにかなり水分不足コ […]

2025/10/26

カフェインの取りすぎで利尿作用が強くなり、体の水分が減って乾燥肌に。さらに血管が収縮して、くすみやすくなります。飲みすぎると“疲れ顔”に見られやすいので注意です。1日2杯までを目安に、美肌もコーヒーも両立していきましょう […]

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