お知らせ - パート 3

2026/09/06

痺れ、放置していませんか？

痺れ放置してませんか？手や足がピリピリするジンジンする感覚が鈍いそんな症状ありませんか？実は痺れは体からの大切なサイン筋肉の緊張姿勢の崩れ神経への負担などが関係していることもありますただし痺れの […]

2026/09/02

お使いの寝具しっかり疲れとれますか？朝起きた時に首が痛い肩が重い疲れが残っているそんな人は寝具が合っていないかもしれません実は人生の約3分の1は睡眠その時間を支える寝具は体のコンディションに大きく関わりま […]

2026/09/02

夏風邪予防できてますか？実は夏は風邪をひきやすい季節です冷房による冷え睡眠不足水分不足これらが重なることで免疫力が低下しやすくなります特に暑いからといってシャワーだけで済ませたり冷たい飲み物ばかり飲む […]

2026/08/31

新しいスキンケアは何日で効果出る？結論 1週間では分からないことが多いですなぜなら肌は生まれ変わるまでに約1か月ほどかかるから特に保湿剤や美容液は使った翌日に劇的な変化が出るわけではありませんだから新しい […]

2026/08/26

美容鍼本当は週1回の頻度が理想？結論から言うと理想は週1回ですなぜなら筋肉の硬さや血流の状態は 1回整えても少しずつ元に戻るから特に食いしばり左右差たるみが気になる方は最初のうちは間隔を空けすぎない方 […]

2026/08/24

頭の筋肉硬すぎませんか？実は頭にも筋肉がありますその中でも大切なのが側頭筋前頭筋この2つ側頭筋は食いしばりや歯ぎしりと深く関係し硬くなると頭痛やエラ張りの原因に前頭筋はおでこを動かす筋肉硬くなると […]

2026/08/21

頬骨の下を押して痛い人危険です実は頬骨の下には噛む時に使う筋肉がありますここを押して痛い硬い左右差があるそんな人は要注意食いしばりや歯ぎしりによって筋肉が常に緊張しているかもしれませんそのまま放置 […]

2026/08/20

左右の目の高さ歪んでませんか？鏡を見た時に片方の目が小さく見える高さが違う気がするそんなことありませんか？実は目の高さの左右差は目だけの問題ではありません食いしばり頬杖姿勢の崩れ片側ばかりで噛む癖こ […]

2026/08/14

足の上にクッションむくみ解消します実は足のむくみは重力によって水分が下に溜まることも原因の一つそこでおすすめなのが寝る時や休憩中に足をクッションの上に乗せること心臓より少し高い位置にすることで溜まった水分が […]

2026/08/13

マスクを手放せる美肌へマスク生活が長くなり素顔に自信が持てないそんな方も多いのではないでしょうか実は美肌作りで大切なのは特別なことではありません紫外線対策保湿十分な睡眠この積み重ねが肌を変えていきます […]

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