2026/08/24

頭の筋肉硬すぎませんか？実は頭にも筋肉がありますその中でも大切なのが側頭筋前頭筋この2つ側頭筋は食いしばりや歯ぎしりと深く関係し硬くなると頭痛やエラ張りの原因に前頭筋はおでこを動かす筋肉硬くなると額のシワや目の開けづらさにつながることもさらに頭皮と顔の皮膚は1枚でつながっていますそのため頭の筋肉が硬いままだと顔のたるみやむくみに影響することも一度、こめかみやおでこを触ってみてくださいガチガチに硬い人は要注意その不調頭の筋肉から始まっているかもしれません