2026/05/15
脇の後ろを押さえて痛い人は危険です。
そこは肩甲骨や背中につながる重要なポイント
痛みがある人は肩周りの筋肉が硬くなり
血流が落ちている状態
そのまま放置すると
肩こり・猫背・巻き肩に
更に顔のむくみやたるみにも影響します
特に怖いのがスマホ姿勢や長時間のデスクワーク
対策は肩甲骨を動かすこと・温めること・
固まった筋肉を緩めること
身体の巡りが悪いと
顔の印象まで変わります。
2026/05/15
脇の後ろを押さえて痛い人は危険です。
そこは肩甲骨や背中につながる重要なポイント
痛みがある人は肩周りの筋肉が硬くなり
血流が落ちている状態
そのまま放置すると
肩こり・猫背・巻き肩に
更に顔のむくみやたるみにも影響します
特に怖いのがスマホ姿勢や長時間のデスクワーク
対策は肩甲骨を動かすこと・温めること・
固まった筋肉を緩めること
身体の巡りが悪いと
顔の印象まで変わります。