1日3杯のコーヒーで顔がくすむって知ってた？

2025/10/26

カフェインの取りすぎで利尿作用が強くなり、
体の水分が減って乾燥肌に。


さらに血管が収縮して、くすみやすくなります。


飲みすぎると“疲れ顔”に見られやすいので注意です。


1日2杯までを目安に、
美肌もコーヒーも両立していきましょう✨
つい飲みすぎる人は“保存”して意識してみて☕️