腕を組むことで顔がむくみます。

2025/10/26

胸の前をギュッと閉じることで、
鎖骨の下にあるリンパ節が圧迫されるんです。


ここは、顔から老廃物を流す“出口”。
つまり、詰まれば顔に全部溜まっていく。

結果、むくみだけじゃなく、乾燥・くすみ・肌荒れの原因にも。
特にデスクワーク中、無意識で腕を組む人は要注意です。
解決法は簡単。


1時間に1回、ぐーっと伸びをするだけ。
胸が開いて、リンパが流れ、顔もすっきり。
それだけで、見た目年齢が変わります。