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低周波って意味あるの?

2026/11/12

低周波って意味あるの? 結論から言うと、あります ただし低周波だけで全てが 良くなるわけではありません 低周波は筋肉に電気刺激を与えることで 筋肉を動かしたり血流をサポートしたりする目的で使われます 実際に、肩こり・腰の重だるさ・筋肉の緊張が強い人に使われることも ただ、機械をつければOK というわけではありません 大切なのは、どこに、どの強さで どんな目的で行うか 低周波はあくまで手段の一つ 使い方次第で効果の感じ方は変わります その低周波なんとなく受けていませんか?