肌の水分量を知っていますか？

2026/07/01

肌の水分量知っていますか？

実は
肌の理想的な水分量は
約30〜50％と言われています

でも
紫外線
エアコン
加齢
間違ったスキンケアで

水分はどんどん失われます
肌の水分量が低下すると

乾燥
毛穴の目立ち
くすみ
小ジワの原因に

だから大事なのは
高い化粧品よりまず保湿

そして
水分を逃がさないこと

肌は
うるおいがあるだけで
印象が大きく変わります

あなたの肌
今どれくらい水分を保てていますか？