長時間マスクしてる人、 実は“めまい”の原因になってます。

2025/10/26

最近、化粧をしなくて楽ということから
マスクをする40〜50代の方が増えています。


その行動がめまいを引き起こしてしまいます。


とは言え、インフルエンザやコロナもまた少しずつ増えているため
マスクは手放せないという方も多いですよね。


マスクを長時間することにより、二酸化炭素がこもり自律神経の乱れに。


1時間に1回くらいはマスクを外しておもっきり深呼吸すると身体も心もスッキリしますよ！